כאבי צוואר הם מהכאבים השכיחים ביותר בעידן המודרני.אצל חלק מהאנשים הם מופיעים מדי פעם ונעלמים, אבל אצל אחרים – הכאב חוזר שוב ושוב, לפעמים במשך חודשים ואפילו שנים. הכאב יכול להופיע: בבוקר עם הקימה אחרי יום עבודה בזמן נהיגה או בלי סיבה ברורה לעין והשאלה המתסכלת שחוזרת היא: למה זה לא נגמר, גם אחרי טיפולים, תרגילים או מנוחה? המאמר הזה נועד לעשות סדר ולהסביר למה כאבי צוואר הופכים לכרוניים, ומה לרוב עומד מאחורי החזרתיות שלהם. מה נחשב כאבי צוואר כרוניים כאבי צוואר מוגדרים ככרוניים כא
פריצת דיסק היא אבחנה שרבים מקווים ש"תסביר הכול".כאב מופיע, נעשית בדיקה, יש סיבה לכאב - ואז מתחיל תהליך של טיפול, מנוחה, פיזיותרפיה או זמן. אבל אצל לא מעט אנשים קורה דבר מבלבל ומתסכל: השלב החריף עובר, ההדמיה כבר לא דרמטית כמו בהתחלה, ובכל זאת - כאבי הגב נשארים . לפעמים הם חלשים יותר, לפעמים משתנים, לפעמים מופיעים רק בתנועה מסוימת. והשאלה שעולה היא: אם הדיסק כבר "נרגע" - למה עדיין כואב? מהי פריצת דיסק? פריצת דיסק מתרחשת כאשר אחד הדיסקים שבין חוליות עמוד השדרה לוחץ או מגרה את קצ